橘子和钙片能一起吃吗橘子和钙片能不能一起吃

刘莉莉老师2023-08-24 23:53:44

1、桔子和钙片一起吃。

2、一般不会产生很大的影响，但是两种东西都不要空腹吃。桔子里面含有丰富的维他命c等微量元素，属于酸性的食物，如果空腹吃会对胃会产生刺激。钙片里面含有的碳酸钙，容易直接对胃黏膜造成磨损，所以两样最好都是能够饭后吃。虽然两样混在一起吃，影响不大，但是最好能够分开来，可以饭后先吃点桔子，然后过半个小时左右再吃钙片。