苦瓜猪骨汤的家常做法苦瓜猪骨汤家常的做法

刘莉莉老师2023-08-20 06:08:50

1、食材：苦瓜1根、猪骨1根、黄豆半碗、干贝1把、盐适量、水适量。

2、先准备好猪骨焯水备用。

3、想要苦瓜吃起来不苦，这一步是关键。苦瓜对半切开，用勺子将苦瓜里面的瓜馕刨掉，尽量刨干净些，这是关键之一。接着分别在瓜槽中倒入少许盐，来回搓均匀，整个瓜馕都要搓到位，这是关键之二。大约搓2～3分钟，然后再用水冲掉，这样做出来的苦瓜吃起来就不苦了。

4、汤锅装入足量清水水，放入黄豆、干贝、猪骨和切成2厘米宽的苦瓜块，大火烧开后转中火熬1个小时。

5、1小时后关火调入适量盐巴调味。味道甘甜鲜美、浓而不腻，又有降火功能的苦瓜猪骨汤就做好了。

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