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橙子与橘子功效的区别大吗 橙子与橘子功效有什么区别

马振华老师

1、橙子与橘子的功效区别自然是比较大的，区别主要表现在以下几个方面。

2、是否容易导致上火。橘子和橙子都富含有相对丰富的维生素c能够补充人体内部的维生素，对人的身体大有好处，但是橘子是属于温性的水果，常吃橘子容易导致部分人出现严重的上火症状，有些人在吃完橘子之后感觉口干舌燥还常有喉咙发炎等情况，因此橘子不宜吃得过多，而橙子则是属于凉性的水果，即使吃再多的水果也不会出现上火，反而橙子还可以熄灭人体内的多余火。光从这一点上来看，橙子的功效就要比橘子好上一些。

3、口感有些许差别。橘子和橙子吃起来其实味道上就是明显不同的，橘子的味道是酸酸甜甜的成熟季节，大多是在秋季的末尾，刚刚成熟的橘子吃起来味道偏酸，有些孕妇非常的喜欢吃橘子，就是因为橘子有酸甜感。橙子则并不是这样，橙子大多成熟在冬天，味道偏甜，吃起来口感非常的好，而且只也要比橘子多出一些。一些喜欢酸酸甜甜水果的人可以多吃橘子，而如果说喜欢吃偏甜口味的人可以选择橙子，这是根据个人喜好来进行选择的。

4、橙子营养价值更为丰富。橘子当中富含最多的要数维生素c而橙子除了富含非常丰富的维生素c之外，还富含有维生素b1，维生素b2以及果胶等多种营养成分，对人的身体帮助更大。常吃橙子可以生津止渴，还可以有效的预防多种严重疾病的发生，如果说平时比较喜欢吃橙子的话，那么一般身体素质要更好，而常吃橘子只可以补充一种单一的维生素c，所以橙子的营养价值要比橘子更加丰富，这也是受到了大众认可的，因此橙子的价格也要比橘子贵出一些。这就是它们两个比较大的区别了。

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