白茯苓可以和薏米仁一起食用吗白茯苓可以和薏米仁是否可以一起吃

阿林老师2023-08-20 05:31:29

1、白茯苓中含有的药用功效对身体有很好的滋阴、利尿、祛湿的作用，而薏米仁中含有的营养成分也具有很好的祛湿利尿的作用，两者搭配食用。

2、可以增加祛湿利尿的作用，促进身体内湿气的排出，同时还可以将身体内多余的水分代谢出去，所以说白茯苓可以和薏米仁一起食用，并没有什么搭配禁忌。