枸杞一天吃20粒可以吗枸杞一天能不能吃20粒

马振华老师2023-08-14 04:05:02

1、枸杞一天吃20粒最好。

2、枸杞归肝、肾经，可以滋补肝肾，明目润肺，根据不同的症状给予不同的量，本品有很强的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛，每天吃20个，连续吃一周。