糯米可以常吃吗 糯米可不可以常吃

李盛老师

1、糯米不适合天天吃,有些人群就不能吃,有胃肠道病的人,糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。

2、比如患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。