羊肾可以和肉苁蓉放在一起炖煮吗羊肾能不能和肉苁蓉放在一起炖煮

阿林老师2023-08-21 17:41:55

1、羊肾是可以和肉苁蓉放在一起炖煮的，其中含有的营养成分并不会发生相互抑制的作用，也不会有不好的化学反应，这两者所含有的营养成分还会相辅相成，增加彼此的滋补功效，特别适合在冬季时间食用，具有很好的滋阴补肾的功效。

2、将羊肾清洗干净，然后去掉其中含有的白色筋膜以及躁腺，然后放入清水中充分的浸泡，去除其中含有的腥味。

3、将肉苁蓉清洗干净以后，切成片。

4、将羊肾放入开水中焯一下，去掉多余的血沫以及腥味，然后放入砂锅中，加入适量的清水，放入葱段、姜片等，大火烧开以后，放入肉苁蓉，小火炖煮20-30分钟。

5、然后将羊肾捞出，切成片状，搭配适量的调味料就可以食用了。

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