消化不良吃萝卜好吗消化不良能不能吃萝卜

李盛老师2023-08-26 15:03:44

1、消化不良可以吃萝卜帮助消化。

2、萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化，刺激肠胃蠕动，并促进新陈代谢和体内毒素的排出，尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。