1、炒熟的黑芝麻半斤，核桃仁100克，米200克，三样加一起磨成粉。
2、用水把粉融化开，锅中倒适量的水。
3、待水沸后缓缓倒入融开的粉，边倒边搅拌，形成糊状后加糖搅拌，糖融化后关火。
4、把外面的核桃壳用锤子捣碎，就可以看见里面的核桃仁了。锤子的力度不要太大，把壳打开就好了，如果力度过大的话，里面的仁会变成面面状的。生吃很方便，而且不会破坏里面的营养，每天坚持吃1、2个会有不错的效果。
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
施华洛世奇手表怎么调时间 施华洛世奇手表如何调时间
马蹄莲冬天怎么养 马蹄莲冬天如何养护
鲜虾酱怎么吃好吃 鲜虾酱如何吃好吃
三鲜馅饺子怎么做好吃 怎么做三鲜馅饺子好吃
施华洛世奇手表怎么调时间 施华洛世奇手表如何调时间
马蹄莲冬天怎么养 马蹄莲冬天如何养护
鲜虾酱怎么吃好吃 鲜虾酱如何吃好吃
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置
黑龙江高考排名31220左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华天涉外职业技术学院的民航运输服务专业排名怎么样 附历年录戎数
福建高考排名2890左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名166380左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名322500左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名111530左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名64910左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名44130左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名222820左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
福建高考排名41720左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
铜陵学院和荆楚理工学院哪个好 附对比和区别排名
河北高考排名74920左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名18690左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名15630左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
上海海关学院在云南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
桂林学院的国际经济与贸易专业排名怎么样 附历年录戎数线
广西高考排名27560左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华厦学院和长治学院哪个好 附对比和区别排名
考肇庆学院要多少分河南考生 附2024录取名次和最低分
安徽高考排名145520左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
镜头内起雾如何处理 镜头内起雾的处理方法
百合水培比土培有什么区别 百合水培和土培的区别
口袋妖怪怎么保持属性999 口袋妖怪如何保持属性999
如何防止砧板发霉 防止砧板发霉的做法
口袋妖怪怎么超级进化 口袋妖怪如何超级进化
三鲜馅饺子怎么做好吃 怎么做三鲜馅饺子好吃
鱼怎么做最好吃 鱼如何做最好吃
金钱草怎么养水培 金钱草如何水培
血肠怎么吃好吃 血肠怎样做好吃
小壁虎吃什么怎么养 小壁虎吃什么如何养
鳄龟冬天怎么养 鳄龟冬天如何养
佛珠植物怎么养 佛珠植物如何养
姜荷花怎么养 姜荷花如何养植
清道夫鱼怎么养 怎么养清道夫鱼
没mo怎么组词 没mo的组词有哪些