豆腐和菠菜可以一起炖着吃吗豆腐和菠菜能一起炖着吃吗

莉落老师2023-08-11 20:37:29

1、可以，但要合理制作。

2、菠菜和豆腐不能一起吃这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而，根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。