1、喝水不能祛斑,但多喝水对身体好,因为水能补充人体所需的水分,还能调节身体平衡,促进人体新陈代谢,有利于人体内毒素顺利的排出。斑的形成是由于内分泌失调、压力、紫外线照射和不良的生活习惯造成的,所以多喝水并不能祛斑,只能起到补水嫩肤的效果。
2、色斑的形成是有很多原因的,生活环境污染、紫外线照射、生活压力、内分泌失调等等都会引起色斑,在生活中应保持良好的作息习惯,不要熬夜。保持良好的心情,不要生闷气。多吃些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,紫外线强烈时应做好防晒措施。祛斑是一个长期的过程,需要坚持才能看到效果。
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