香蕉有什么功效吃香蕉有什么好处

阿林老师2023-08-18 08:02:57

1、可以防治贫血，香蕉含有丰富的铁，可以刺激血液中血红蛋白的产生，有助于防止缺铁性贫血的发生。

2、降低血压，香蕉属于高钾低盐水果，能够有效的降低血压，防止糖尿病和心脏病。