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打完新冠疫苗可以吃冰的吗 打完新冠疫苗可不可以吃冰

张东东老师

1、一般不建议打完新冠疫苗后吃冰的。因为摄入冰的食物可能引起胃肠功能紊乱，导致腹痛、腹泻，影响消化道正常营养的吸收，进一步使机体免疫力下降。接种新冠疫苗后常见的不良反应包括消化道症状，如呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等，吃冰的有可能诱发、掩盖、加重新冠疫苗不良反应，出现恶心、呕吐、发热等较严重的症状，不利于不良反应的诊断和恢复，但一般不会影响新冠疫苗的效果。

2、冰的食物如果被病原微生物污染，还可以引起胃肠道感染性疾病，比如诺如病毒感染、细菌性痢疾等，可引起的腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。感染引起的异常症状表现容易与新冠疫苗不良反应的症状混淆，对于诊断不利。如果诊断不明，本应该用药治疗的疾病，有可能会误诊为新冠疫苗的不良反应而延误病情。所以一般不建议在新冠疫苗注射后吃可能引发疾病的食物。

3、可以在打完新冠疫苗三天后，没有其他不适症状的情况下少量吃冰的。建议打完新冠疫苗后多休息，保证睡眠充足，多饮水，避免饮酒，进食温热的清淡饮食，保证环境温度适宜，避免过热，避免吃冰的食物来降温，也要避免剧烈运动。如果接种新冠疫苗后出现严重不良反应，及时到医院就诊。

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