宝宝可以空腹喝牛奶吗宝宝空腹能不能喝牛奶

阿林老师2023-08-11 06:34:18

1、宝宝不能空腹的喝牛奶。

2、空腹喝牛奶会肚子疼，这种情况一般存在于有乳糖不耐症的人。他们的体内缺少一种乳糖酶，导致乳糖不经分解直接到达大肠，被肠道菌群发酵，引起胀气、腹痛、腹泻，而空腹喝牛奶可能会加重这种症状。有乳糖不耐受的话，我们建议牛奶和谷物类食物一起吃，同时，牛奶要少量多次喝。