孕晚期适合吃什么水果好孕晚期适合吃的水果介绍

阿林老师2023-08-22 21:09:07

1、孕晚期适合吃的水果有梨、苹果、西瓜、香蕉、葡萄，还可以多吃黄瓜和西红柿等有利于降低血糖的水果。

2、孕晚期适当的吃一些水果能够补充体内的维生素和矿物质，有利于腹中胎儿的生长发育。同时还可以润肠通便，预防孕妇出现便秘的情况。但是孕妇需要注意，每天进食水果的量不能超过300克。