先泡脚还是先洗澡好 是先泡脚还是先洗澡

刘莉莉老师

1、先洗澡还是先泡脚,其实都是有好处的,也没有说哪个一定要先。

2、如果先洗澡再泡脚,泡脚时可以让身体处于更放松的身体状态,更有利于脚部的放松。 如果先泡脚再泡澡,可以先放松双脚。 中医说,寒从脚开始,所以先泡脚可以先暖身,这个时候洗澡也不容易着凉。 因此,根据个人情况选择对人体有好处。