竹笋孕妇能吃吗怀孕期间能不能吃竹笋

黄飞老师2023-08-22 03:33:49

1、笋孕妇能吃的。不少孕妇朋友都会出现食欲下降的症状，吃笋可以提升食欲、促进消化，所以是比较适合孕妇朋友食用的。另外，吃笋还能消除水肿，如果孕妇朋友出现了水肿的症状，不妨适当的吃一些笋来缓解水肿症状。不过，笋不能多吃，以免加重肠胃负担。

2、竹笋含有蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，孕妇是可以食用的。食用后还具有利尿消肿、预防便秘及上火等效果，而且还可以增加孕妇食欲。但芦笋属于凉性食物，孕妇如果伴有肠胃虚弱的现象要禁食。