孕妇能吃茄子吗早期孕妇早期能否吃茄子

阿林老师2023-08-23 21:23:22

1、怀孕初期可以吃茄子。茄子是我们很多家庭餐桌上常有的日常蔬菜。怀孕初期可以吃茄子，整个孕期都可以吃茄子。茄子含的营养物质多，如丰富的蛋白质，胡萝卜素，钙，磷，铁等元素可以提供孕妇的需要。

2、但茄子属于寒性食物，孕妇身体虚弱，脾胃虚寒的，应该少量食用为宜，避免增加胃肠道的负担。