1、定期检查血尿酸浓度,痛风是全是慢性代谢性疾病,因体内嘌呤代谢异常血中的嘌呤代谢产物—尿酸含量增高所致。一旦发现血尿酸增高,就要服用降尿酸药物,只要控制了高尿酸血症痛风就不会发生。
2、减肥,避免过度的肥胖,超重或肥胖的就应该减轻体重,保持正常的体重,不过减肥应循序渐进,不可操之过急,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
3、禁酒 ,酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。
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