喝啤酒会长胖吗喝啤酒会让人发胖吗

张东东老师2023-08-20 17:08:24

1、啤酒会导致肥胖。啤酒是小麦做成的，在身体内代谢会转变为淀粉，进一步转变为蛋白质和脂肪，这就会导致脂肪堆积。你在喝酒的时候也会吃大量的食物，这个时候身体运动强度小，使身体没有办法消耗大量能量时就会引起肥胖。

2、量喝啤酒不会长胖。反而对于身体是有一定好处的，另外应该锻炼，避免肥胖的发生。