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全脂奶粉适合什么人喝 如下人群适合喝全脂奶粉

刘莉莉老师

1、儿童：全脂奶粉含有丰富的蛋白质、脂肪和一些矿物质元素，且含有比较丰富的脂溶性维生素K、维生素A等，比较适合处于生长发育阶段的儿童食用。

2、少年：全脂奶粉中含有多种人体所需的氨基酸、维生素D及钙元素等，能很明显的促进人体生长发育，特别适合压力比较大且身体疲劳还有失眠症状的少年食用。另外全脂奶粉中的钙元素、镁元素等还有助于缓解疲劳，能很好的改善睡眠。

3、老年人：全脂奶粉的营养元素很丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪及一些维生素，饮用后能为身体补充多种营养物质，而且还能促进人体对于钙元素的吸收，特别是老年人能预防改善骨质疏松的现象。

4、孕妇：全脂奶粉中的钙元素含量比较丰富，适量的食用不仅能为孕妇补充营养，还对胎儿的生长发育有一定的好处。

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