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针灸可以减肥吗 针灸能不能减肥

王明刚老师

1、针灸可以在一定程度上起到减肥的效果。

2、在特定的穴位进行针灸，可以抑制食欲，通过减少饮食，降低身体能量的摄入总量。同时针灸跟酒相关的穴位，比如脾腧、胃腧，还可以增强脾胃的消化功能，加快食物的代谢，可以增加身体能量的消耗总量。

3、在针灸减肥的时候最好就不要同时进行节食。我们可能会觉得说节食可能效果来得更快一点，但是这样也会给我们的身体造成一些隐患。我们不需要说节食，保持正常的饮食习惯就可以了，但是呢也不要说一点都不控制，比正常的饮食要稍微的少一些就可以了。

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