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晚上喝咖啡会胖吗 晚上喝咖啡一般来说并不会引起发胖对吗

王明刚老师

1、晚上喝咖啡一般来说并不会引起发胖。

2、除非在咖啡汁中添加了大量的糖分，这样摄入太多之后，有可能会导致出现明显的糖分堆积，转变成脂肪。

3、而正常的咖啡是不会引起脂肪堆积的，而且咖啡中的咖啡因、脂肪酸、维生素b族比较丰富，可以营养神经，提神醒脑。对于一些头晕头痛患者有一定的改善作用，并且可以起到一定的降低血压、降低血脂的作用。

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