青春期发胖会瘦下来吗青春期发胖是否会瘦下来

阿林老师2023-08-17 16:11:58

1、青春期发胖可以变瘦的。

2、青春期，是身高、体重增长最快的时期。体重快速增长是很正常的，不必过于担心。随着生长速度的减慢，体重的增长也会变慢。青春期发胖能瘦下来要看具体情况。胸部、臀部、大腿等自然丰腴导致的轻微肥胖瘦下来；而遗传因素造成的肥胖多半只能通过饮食和运动来控制，避免其恶化；由于自身原因造成的肥胖，由于饮食不节制，运动过少而引起的肥胖，在青春期通过有效控制饮食，加强运动锻炼，坚持一段时间也是可以瘦下来的。