龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤的做法龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤怎么做

刘莉莉老师2023-08-24 19:58:22

1、食材：龙眼干6-10颗、桃胶10-20克、百合10-15克、红枣4-6颗、银耳干1朵、黄芪适量、茯苓10克、芡实10克、枸杞10粒、皂角米10克

2、首先将银耳、茯苓、芡实、皂角米、桃胶泡发，一般我是用热水比较容易发出来，大概泡2-3小时，具体时间视情况而定。