枸杞子营养价值 枸杞子的营养有哪些

秦风学老师

1、枸杞子性温和,含有多糖,B族维生素和人体所需的多种氨基酸。

2、促进人体内血红蛋白的产生,防治贫血。降低血压,血脂,胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。护眼明目,提高感光性,预防夜盲症及视力衰退。提高免疫细胞活性,增强人体免疫力及抗病能力,预防病毒,流感等。美容养颜,延缓衰老。