为什么处暑要吃酸的食物处暑要吃酸的食物原因

张东东老师2023-08-15 19:44:24

1、秋天一到的时候天气就由炎热逐渐变凉，而处暑正好是温度转换的时间点，这时候中医讲究的是养肺滋阴和祛暑化湿。

2、而在食物的属性来讲，酸味的食物往往能够收敛过于旺盛的肺气，调节身体内脏对于冷热交替的适应能力，正好顺应了秋季人们需要固护肺阴的需求，像山楂、葡萄、柠檬等这些水果都是不错的选择。