一天吃多少杨梅合适一天吃杨梅合适的量

秦风学老师2023-08-22 17:59:30

1、每天吃多少杨梅，要根据年龄的大小还有自己的身体状况来决定。

2、杨梅有生津止渴、帮助消化的作用，还可以改善食欲不振的情况。但杨梅吃的过多容易引起上火，还会使胃酸分泌过多，使肠胃不舒服，如果感冒咳嗽了，吃杨梅会使症状更加严重。