柿子不能和9种食物同吃柿子不能和9种食物同吃分别有什么呢

阿林老师2023-08-22 21:07:25

1、螃蟹：因为柿子和螃蟹都是性寒食物，因此，吃柿子的时候不要和螃蟹一起吃，同食会增加身体中的寒气，而且，柿子中的鞣酸会和螃蟹中的蛋白质结合，生吃不能消化吸收的络合物，不利于身体对于营养的吸收和利用。

2、水獭肉：柿子不要和水獭肉一起吃，同食会有腹泻风险。

3、白酒：柿子不要和白酒一起食用，同食会有胸闷的可能性。

4、土豆：柿子不要和土豆一起吃，土豆淀粉含量高，柿子富含膳食纤维，淀粉和膳食纤维都不是很好消化，同食会增加消化负担，不利于健康。

5、红薯：吃柿子的时候最好不要搭配红薯一起吃，一起吃的话会增加肠胃负担，不利于身体健康。

6、菠菜：吃柿子的时候最好不要吃菠菜，柿子和菠菜都是富含鞣酸的食物，若同食会增加体内鞣酸含量。

7、牛奶：吃柿子的时候不要搭配牛奶一起食用，会影响牛奶的消化和吸收。

8、柠檬：吃柿子的时候不要吃柠檬，同食会影响肠胃健康。

9、鸡蛋：吃柿子的时候不要吃鸡蛋，同食的话会影响身体对蛋白质的利用，不利于营养的吸收。

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