李子和西梅能不能一起吃李子和西梅一起吃行吗

张东东老师2023-08-17 22:01:11

1、李子和西梅能一起吃。

2、西梅、李子都是口味酸甜的水果，两者果肉中都富含维生素、糖类、有机酸、矿物质、膳食纤维等，而且西梅的果皮中还含有大量的花青素，花青素是一种抗氧化剂，对身体有诸多益处，西梅和李子可以一起食用，但是两者口感相似，一般食用一种即可。