天天吃草莓会不会有事能否天天吃草莓

张东东老师2023-08-25 23:35:53

1、天天吃草莓不好，不建议天天吃。

2、草莓性凉，天天过量食用容易加重人体寒气，从而加重人体的胃肠道负担，不利于他们的健康，其次，草莓中还含有大量的纤维素，而人体暂时没有能将其完全消化代谢掉的分解酶，天天过量食用容易导致消化不良的症状产生，不利于人体健康，所以一般是不建议天天食用草莓的。