1、体弱者、高血压和心脏病患者应量力而行。不能晒太久。
2、小孩皮肤娇嫩也不宜久晒。建议在树荫下晒，晒的时间以舒服为宜，如果户外活动时间较长，可适度涂抹防晒霜。
3、别隔着玻璃晒。研究表明，隔着玻璃紫外线透过率不足50%，隔着玻璃晒太阳的作用很可能会打折。
4、夏季紫外线强烈，晒太阳一定要避开午后。时间可缩短至15分钟以内，以身体舒适为原则，不可强求。
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
丁香茶一次泡多少合适 丁香茶一次泡多少比较好
党参如何食用效果好 党参怎么食用效果好
怎么缴纳医保 医疗保险怎么交？
自己怎么交医保 个人医疗保险怎么交费
丁香茶一次泡多少合适 丁香茶一次泡多少比较好
党参如何食用效果好 党参怎么食用效果好
怎么缴纳医保 医疗保险怎么交？
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置
黑龙江高考排名31220左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华天涉外职业技术学院的民航运输服务专业排名怎么样 附历年录戎数
福建高考排名2890左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名166380左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名322500左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名111530左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名64910左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名44130左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名222820左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
福建高考排名41720左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
铜陵学院和荆楚理工学院哪个好 附对比和区别排名
河北高考排名74920左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名18690左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名15630左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
上海海关学院在云南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
桂林学院的国际经济与贸易专业排名怎么样 附历年录戎数线
广西高考排名27560左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华厦学院和长治学院哪个好 附对比和区别排名
考肇庆学院要多少分河南考生 附2024录取名次和最低分
安徽高考排名145520左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
镜头内起雾如何处理 镜头内起雾的处理方法
百合水培比土培有什么区别 百合水培和土培的区别
口袋妖怪怎么保持属性999 口袋妖怪如何保持属性999
如何防止砧板发霉 防止砧板发霉的做法
口袋妖怪怎么超级进化 口袋妖怪如何超级进化
自己怎么交医保 个人医疗保险怎么交费
常吃马齿苋对身体有害吗 常吃马齿苋对身体有没有害
坐地铁不能带什么 坐地铁不能带哪些东西
怎么样查医保卡余额 医保卡怎么查余额
三伏贴要贴几年才有效 三伏贴要贴3年才有效对吗
炒鸡蛋多久就不能吃了 炒鸡蛋隔多久不能吃
春捂秋冻哪个部位不能冻 春捂秋冻的意思
哈密瓜裂开了还能吃吗 能不能吃裂开的哈密瓜
马齿苋的吃法与做法 马齿苋的吃法
豆浆是奶制品吗 豆浆属于奶制品吗