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为什么千万不要吃释迦果 为啥千万不要吃释迦果

黄飞老师

1、为什么千万不要吃释迦果：释迦果是一种热带地区的水果，又有一个名称叫做佛头果，这种水果在我国台湾地区其实很常见，不能吃释迦果，这种说法其实是片面的，因为它是针对特殊一部分人而言的，并不是针对所有人，因为释迦果其实是一种营养价值含量较高的水果，它能够为人类补充丰富的营养物质。

2、说他不能吃是因为释迦果，性属温热，所以很多人吃了之后会有上火的感觉，常常吃过之后不舒服，但对于那些寒性体质人来讲，还是非常好的，并且在吃释迦果的时候一定要注意，不能与含鞣质的食物搭配在一起使用，因为他们两种物质相遇之后会产生不易消化的物质，从而在人体之内形成节食，影响我们的身体健康。

3、释迦果作为一种热带水果，它的体内含有大量的油脂，所以对于那些身体肥胖的人来讲，也是不适合吃十佳果的，因为这样会加剧我们的身体的肥胖程度，进而危害我们的身体健康所以对于身体肥胖的人群来讲，不推荐食用释迦果。

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