1、食材：海鲜菇30克、菠菜30克、鸡蛋50克、火腿肠20克、葱20克、姜10克、米饭500克、耙豌豆30克。
2、备好配菜:菠菜切碎，海鲜菇洗净分好，火腿肠切条，姜切丝，葱切段，敲两个鸡蛋调散。
3、冷锅热油，放入调好的鸡蛋，煎至两面金黄。
4、加入姜丝，火腿肠，海鲜菇继续翻炒。
5、加入适量的水，根据饭的比例加，我的1.5碗米饭，加了大半锅水。
6、汤开了后，煮至乳白色，再加入米饭继续熬，水比较稠了，加入耙豌豆7、菠菜熬2分钟，加入香葱，盐，鸡精，就可以起锅了。
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
海鲜贝类怎么做好吃 海鲜贝类如何做好吃
乌贼鱼怎么做好吃 乌贼鱼如何做好吃
怎么做牛肉丸子好吃 如何做牛肉丸子好吃
香螺怎么做好吃 香螺如何做好吃
海鲜贝类怎么做好吃 海鲜贝类如何做好吃
乌贼鱼怎么做好吃 乌贼鱼如何做好吃
怎么做牛肉丸子好吃 如何做牛肉丸子好吃
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置
黑龙江高考排名31220左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华天涉外职业技术学院的民航运输服务专业排名怎么样 附历年录戎数
福建高考排名2890左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名166380左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名322500左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名111530左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名64910左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名44130左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名222820左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
福建高考排名41720左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
铜陵学院和荆楚理工学院哪个好 附对比和区别排名
河北高考排名74920左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名18690左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名15630左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
上海海关学院在云南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
桂林学院的国际经济与贸易专业排名怎么样 附历年录戎数线
广西高考排名27560左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华厦学院和长治学院哪个好 附对比和区别排名
考肇庆学院要多少分河南考生 附2024录取名次和最低分
安徽高考排名145520左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
镜头内起雾如何处理 镜头内起雾的处理方法
百合水培比土培有什么区别 百合水培和土培的区别
口袋妖怪怎么保持属性999 口袋妖怪如何保持属性999
如何防止砧板发霉 防止砧板发霉的做法
口袋妖怪怎么超级进化 口袋妖怪如何超级进化
香螺怎么做好吃 香螺如何做好吃
章鱼腿怎么做好吃 章鱼腿如何做好吃
生菜怎么做最好吃 生菜如何做最好吃
花甲干怎么做好吃 花甲干如何做好吃
新鲜桂鱼怎么做好吃 新鲜桂鱼如何做好吃
干的大虾怎么做好吃 干的大虾如何做好吃
油炸鱼块怎么做好吃 油炸鱼块如何做好吃
罗汉笋怎么做着吃好吃 罗汉笋如何做着吃好吃
爱奇艺拼音怎么打 爱奇艺拼音如何打
今夜梦到长生殿是什么生肖 今夜梦到长生殿生肖是什么