灯心草的功效与作用的做法灯心草的功效与作用

刘莉莉老师2023-08-19 23:15:50

1、灯心草具备解烦的作用，能够治失眠、闹心。针对睡眠质量不好的群体，可以用灯心草来熬水或是是用灯心草来泡水喝，能够合理减轻失眠等，具备非常好的功效。

2、灯心草是一种普遍的“灵丹妙药”，既能够净心下火，又可有利排尿泄热。吃法：如用以心悸失眠，能够单味泡服，也可与木通、竹子叶、山栀子等同于用;如用以小孩心热夜啼，可与淡竹叶配在一起用开小水泡服，也能配车前草，煎汤代茶冬常服。如治口舌生疮，咽喉肿痛，将灯心草搅拌成碎屑，擦抹伤处或拈盐吹喉。