沙拉拉拉的做法 沙拉拉拉的做法分享

李盛老师

1、材料:火龙果四分之一个,苹果四分之一个,圣女果三四个,鸡蛋一个,西兰花几小朵,生菜五六片,洋葱(沙拉酱)切碎丁,苹果醋10ml,芥末粒沙拉酱一勺,柠檬汁10ml,橄榄油25ml,蜂蜜10ml,黑胡椒适量。

2、食材切成大小相同的小块放入碗中。

3、沙拉酱放入一个干净碗里均匀搅拌。

4、生菜打底 其它蔬果和沙拉酱一起均匀搅拌倒入生菜面上。

5、鸡蛋对半切开,摆放最上面,撒上黑胡椒碎OK了。