折耳根烤鱼的做法 如何做折耳根烤鱼

刘莉莉老师

1、用料:折耳根适量、钳鱼2斤、豆瓣酱、辣椒面、花椒、大料、豆豉、香菜、葱姜蒜、油。

2、钳鱼洗净血水,背上开口。

3、放胡椒,姜片,盐,双面腌制均匀。

4、折耳根洗净垫底,鱼放上面。大料炸油,刷在鱼身上。之后洒上辣椒面。

5、烤箱预热。鱼放烤箱里。210度。上下火,烤20分钟。

6、锅里放油,稍微多一点,放姜蒜,干辣椒,花椒,豆瓣酱,豆豉,大葱翻炒。

7、放入想吃的蔬菜。我加了鱼腥草(折耳根叶子),藕片,杏鲍菇。

8、20分钟后,关下火,只烤上火5分钟。

9、倒入蔬菜。再烤5分钟。