木瓜煮粥的做法大全木瓜煮粥的做法简单介绍

张东东老师2023-08-27 07:40:33

1、木瓜薏米粥

材料：木瓜、薏米、蜜枣(或红枣)、大米、清水。

做法：薏米和大米提前浸泡一下; 木瓜去皮去籽，切小块; 锅中放入清水，放入薏米和大米，大火煮开后转中小火煮30分钟; 煮至粘稠时，放入蜜枣和木瓜块，继续煮5分钟即可。

2、莲子木瓜粥

材料：大米250克、莲子25克、木瓜200克、白糖1大匙、清水3000克。

做法：木瓜洗净，去皮切块，莲子洗净，泡发回软，去皮、去心备用; 大米淘洗干净，浸泡30分钟，沥干水分，下入饭锅中，加入清水上旺火烧; 烧沸后，转小火，下入莲子及调味料，搅匀，慢煮45分钟; 再下入木瓜块，煮10分钟，见粥黏稠，出锅装碗即可。

3、木瓜糯米粥

材料：木瓜200克、糯米80克、大米适量、冰糖适量、水适量。

做法：木瓜去皮切丁，大米洗净; 砂锅加水烧热，放入米大火煮开转小火慢煮; 煮至米开花、汤粘稠时放入木瓜丁，大火煮开转小火煮3分钟; 放入冰糖，煮至冰糖溶化，盛出即可。

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