梨有什么功效和作用梨功效和作用介绍

秦风学老师2023-08-20 23:07:13

1、梨性凉，入肺经，可润肺止咳，可辅助治疗支气管炎、感冒咳嗽；含果糖、碳水化合物等，能给身体提供能量，且汁水丰富，有利尿消肿的功效。

2、含丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进消化，增进食欲，润肠通便，防治便秘。