菠菜与土豆相克吗菠菜与土豆相不相克

莉落老师2023-08-27 08:22:34

1、土豆和菠菜不相克，能一起吃。

2、菠菜中含有较高的植酸，会影响钙的吸收，甚至会引起结石，食用前用水焯一遍会好点，土豆主要是怕发芽处龙葵素的毒性，只要不买发芽的土豆，适当吃点对人体还是很有好处的。