荷兰豆好消化吗荷兰豆好不好消化

秦风学老师2023-08-18 22:46:30

1、荷兰豆可能会胀气。

2、荷兰豆属于一种豆类的蔬菜，而豆类中都含有大量的低聚糖、淀粉等物质，这些物质在体内消化的时候，非常容易产生氢气及二氧化碳等气体，而这些气体要是产生的过多，又没有及时排出时，就比较容易引起胀气的情况。