孕妇能吃扇贝吗怀孕能不能吃扇贝

张东东老师2023-08-17 18:18:10

1、孕妇在怀孕初期是可以适当吃扇贝的，因为扇贝的蛋白质含量比较高，适当的吃可以提高孕妇的免疫力，帮助孕妇抵御疾病。另外，扇贝里面含钙的成分也多，孕妇适当吃还可以促进胎儿股骨的发育，也能防止出现缺钙等现象。所以孕妇适当吃扇贝对身体的好处很大，还具有预防便秘的发生。

2、孕妇在吃扇贝的时候，是要注意一些事项的。扇贝是一种凉性的食物，对于脾胃比较虚的孕妇，尽量要少吃。避免吃的过多，导致脾胃虚寒等症状。孕妇吃扇贝时也要注意不能和其它食物一起吃，以免引起消化不良等情况的发生，比如柿子和桔子等。