虾和香菇可以一起吃吗虾和香菇是否可以一起吃

李盛老师2023-08-22 08:23:47

1、虾和香菇可以一起吃的，两者其实并不会有非常明显的副作用。

2、香菇是一种营养价值很丰富的菌类，里面含有大量的蛋白质、维生素，还有一些人体所必需的氨基酸，能够起到一定的增强骨骼的功效。而虾是一种高蛋白的食物，里面还含有大量的钙离子，可以与香菇相辅相成，可以增强骨骼强度，防止骨质疏松。但是需要注意，两者都可能会增加尿酸的含量，所以有痛风的患者建议不要吃。