薏米山药绿豆粥的做法 薏米山药绿豆粥的做法介绍

马振华老师

1、材料:薏仁50克,绿豆50克,山药75克,盐适量。

2、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。

3、山药洗净、去皮切丁。

4、将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火开。

5、大火烧开后,加入山药,改用小火慢炖,至绿豆酥烂后,用盐调味即可。