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奶酪不能和什么一起吃 奶酪不能和如下食物一起吃

张东东老师

1、奶酪+鲈鱼：奶酪和鲈鱼一起吃可能会导致痼疾，应尽量避免同吃。

2、奶酪+菠菜：菠菜含有大量钙质，奶酪的成分会影响钙质的吸收，使营养价值下降。

3、奶酪+羊肉：奶酪和羊肉的功能相反，在一起吃不宜于营养的吸收。

4、奶酪+莴笋：莴笋性寒，而奶酪是油性食物，奶酪和莴笋一起吃容易引起消化不良，且莴笋生吃容易因洗涤不干净而导致寄生虫污染。

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