1、原料:麦子,高粱,玉米,谷子,红薯等等杂粮,如果觉得买杂粮现磨比较麻烦,则可以用面粉50克,全麦粉50克,玉米面粉50克来替代。
2、辅料:鸡蛋,脆饼,小葱,榨菜,香肠,生菜,香菜,肉松。
3、调料:食盐,甜面酱,食用油,胡椒粉。
4、准备杂粮面糊,将杂粮清洗干净,浸泡,然后磨成面糊状,如果直接购买面粉的,则把面粉,全麦粉,玉米面粉等等混合均匀,然后加水搅拌成面糊状。
5、准备配菜,将小葱清洗干净切成葱花,香菜清洗干净切成香菜末,肉松,香肠,榨菜取出放在碗里备用,生菜清洗干净,沥干水分。
6、开火做煎饼,家里准备一个煎板,开火加热,然后取一勺面糊,用铲子把面糊摊平,大小就和煎板一样大,在摊饼的时候,要注意均匀的摊平。然后把鸡蛋敲开,倒在面饼上,鸡蛋一般放的量是1-2个,根据自己的喜好来决定,打好鸡蛋后,继续用铲子把鸡蛋均匀的分布在面饼上。
7、弄好鸡蛋后,则开始加配菜了,撒入榨菜,肉松,撒上葱花,香菜末,然后在面饼上撒点食盐,胡椒粉。这里配菜的选择也可以根据自己的喜好进行增减,不喜欢榨菜的也可以放萝卜干,这是为了杂粮煎饼的口感更好。
8、配菜弄好后,用铲子把面饼的底部铲出,让面饼与煎板分离开来,然后折叠三分之一的面饼,在面饼折叠处抹上甜面酱,放上脆饼,生菜,香肠,用铲子将生菜和香肠切段,然后从两边折叠面饼,叠好后卷起。
9、用铲子将卷好的杂粮煎饼从中间处切开,分成两份,就可以装盘食用了。
广东高考排名245400左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南商务职业技术学院和武汉外语外事职业学院哪个好 附对比和区别排名
上饶职业技术学院和江西外语外贸职业学院哪个好 附对比和区别排名
浙江高考排名56650左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
天津高考排名6950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名134880左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
白底青翡翠适合什么人 白底青翡翠的适宜人群
莫湾基场口的翡翠什么特征 莫湾基场口的翡翠有哪些特征
烫面葱花饼的做法 烫面葱花饼的做法介绍
番茄榨菜蛋汤的做法 番茄榨菜蛋汤的做法介绍
白底青翡翠适合什么人 白底青翡翠的适宜人群
莫湾基场口的翡翠什么特征 莫湾基场口的翡翠有哪些特征
烫面葱花饼的做法 烫面葱花饼的做法介绍
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
口袋妖怪怎么换技能位置 口袋妖怪如何换技能位置
黑龙江高考排名31220左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华天涉外职业技术学院的民航运输服务专业排名怎么样 附历年录戎数
福建高考排名2890左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名166380左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名322500左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名111530左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名64910左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名44130左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名222820左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
福建高考排名41720左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
铜陵学院和荆楚理工学院哪个好 附对比和区别排名
河北高考排名74920左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖南高考排名18690左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名15630左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
上海海关学院在云南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
桂林学院的国际经济与贸易专业排名怎么样 附历年录戎数线
广西高考排名27560左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
厦门华厦学院和长治学院哪个好 附对比和区别排名
考肇庆学院要多少分河南考生 附2024录取名次和最低分
安徽高考排名145520左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
镜头内起雾如何处理 镜头内起雾的处理方法
百合水培比土培有什么区别 百合水培和土培的区别
口袋妖怪怎么保持属性999 口袋妖怪如何保持属性999
如何防止砧板发霉 防止砧板发霉的做法
口袋妖怪怎么超级进化 口袋妖怪如何超级进化
番茄榨菜蛋汤的做法 番茄榨菜蛋汤的做法介绍
什么是翡翠改口料 翡翠改口料的解释
梦见孩子丢了又找到 梦见孩子丢了又找到什么预兆
梦见屋里全是水 梦见屋里全是水什么意思
凉拌酸辣白菜的做法 凉拌酸辣白菜的做法介绍
做梦梦见自己生病 做梦梦见自己生病好不好
女生快手网名 好听的快手昵称
做梦梦见白狐狸代表着什么? 做梦梦见白狐狸是什么意思
做梦梦见火 梦见火的寓意
油炸花生米怎样去皮 油炸花生米如何去皮