矫正脖子前倾的方法 如何矫正脖子前倾

莉落老师

1、青少年的脖子前倾,建议去脊柱外科就诊,先做检查,看看骨的结构上是否有异常。如果没有异常只是一种姿势性的,可以通过颈托、支具来矫正畸形。

2、成年人颈椎前倾,也是先做相关检查,如果不是姿势性的前倾,必要时做手术治疗。如果是姿势性的,可以通过训练来矫正,如经常做后仰动作减少低头的工作,配合带上颈托支具慢慢训练。