1、6个月的宝宝主食仍然是母乳，而配方奶喂养的孩子的主食则仍然是奶粉。
2、本月的宝宝可以吃一些泥糊状食物菜泥果泥蛋黄泥鱼泥米糊，每顿的量可以根据宝宝自己平时吃的量来定，一顿20克左右，然后慢慢添加。
3、早晨6点：母乳10-20分钟或者配方奶220毫升上午9点半蛋黄泥(一个蛋黄新鲜果汁)。11点：果泥(新鲜的香蕉或者苹果20克左右)。下午1点：母乳10-20分钟或者配方奶220毫升。3点半：果汁或蔬菜汁100毫升5点营养米粉(奶粉和米粉一块制成糊状)。晚上8点：母乳10-20分钟或配方奶粉220毫升。12点：母乳10-15分钟或配方奶粉150毫升。
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