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虾的最佳食物搭配 什么食物和虾搭配比较好

孙小飞老师

1、豆腐与虾对肥胖者能降压、降脂，虾富含多种矿物质哎，其中钙、磷的含量非常高，而且是高蛋白、低脂肪的食物，与豆腐搭配后，能起到消肿、清热的功效。特别是对老年人肥胖者，能起到降低血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的功效。

2、虾在啤酒中煮过，能帮助虾的营养被吸收。将新鲜的虾在啤酒中煮一煮，能让虾里面对人体健康非常有帮助的成分，融入到啤酒中，这样在喝啤酒的时候，就能将虾的营养成分被人体吸收了。这种方法特别适用于有性功能障碍的男性，对女性性冷淡、贫血的状况也具有一定的改善功效。

3、卷心菜和虾仁同食，能强身健体，防病抗病。卷心菜的营养含有多种维生素，比如与维生素C、E等，经常使用能提高人体免疫力。不仅如此，卷心菜还对防治动脉硬化、心脏缺血、胆结石和肥胖等病症具有很好的作用。与虾仁同食，能将二者的功效显现出来你，能强身健体，防病抗病。

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