芹菜能和香菇一起吃吗芹菜能否和香菇一起吃

刘莉莉老师2023-08-22 13:51:51

1、芹菜能和香菇一起吃。

2、在食物的性味及营养成分上来看，芹菜性凉，味甘，主要含有丰富水分、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C及多种微量元素；而香菇性平，味甘，主要含有水分、纤维素、胡萝卜素、碳水化合物等、维生素、以及钙、铁、锌等营养成分，这两种食物的性味互不冲突，营养成分之间也不相克，因此可以同食。